Kişilər üçün güclü potensiala sahib olmaq çox vacibdir. Kişilərdə potensialın azaldılması problemi psixi və fizioloji vəziyyətə təsir edir və şəxsi həyatdan daimi narazılığa səbəb olur. Təəssüf ki, kişilərin 50%-dən çoxunda ereksiya problemi var. Potensialın necə tez artırılması sualı müxtəlif yaş kateqoriyasındakı kişilər tərəfindən soruşulur.
Potensiya ilə bağlı problemlərin inkişafının səbəbləri
Potensiya tam hüquqlu cinsi əlaqəni həyata keçirmək qabiliyyətidir. Bir tərəfdaşa cinsi cazibə libido termini ilə xarakterizə olunur. Bunlar insanın həyatında mühüm rol oynayan iki tamamilə fərqli anlayışdır. Sağlam bir bədənlə kişi təbii ölümə qədər potensialını saxlayır. Onun yaşla yox olması fikri yanlışdır.
Bədənin vəziyyətindən asılı olaraq, kişilərdə potensial gənc yaşda da yox ola bilər.
Potensiyanın azalmasına səbəb ola bilər:
- Yanlış həyat tərzi.
- Pis vərdişlər və tez-tez spirt istehlakı.
- Siqaret çəkmək.
- Tez-tez stress.
- Sinir sisteminin xəstəlikləri.
- Ürək və qan damarlarının patologiyası.
- Çanaq orqanlarının iltihabi və yoluxucu xəstəlikləri.
- Hormonal balanssızlıq.
- Antidepresanların qəbulu.
- Steroidlərin istifadəsi.
- Daimi cinsi həyatın olmaması.
- Piylənmə.
Evdə potensialı bərpa etmək üçün sağlam həyat tərzi sürmək və iltihablı xəstəlikləri erkən mərhələdə müalicə etmək lazımdır. Erektil funksiya ilə bağlı problemlər yaranarsa, buna nəyin səbəb olduğunu müəyyənləşdirmək və bütün səyləri səbəbi aradan qaldırmaq üçün yönəltmək lazımdır. Çox vaxt gənc kişilərdə ereksiya problemləri psixoloji xarakter daşıyır. Yalnız bir mütəxəssis cinsi disfunksiyanın dəqiq səbəbini təyin edə bilər.
Evdə potensialı tez artırmaq yolları
Yalnız fizioloji uğursuzluqlardan qaynaqlanmadığı təqdirdə potensialı tez bir zamanda bərpa etmək mümkündür. Aşağıdakı qaydalar bir tarixdən əvvəl kişilərdə potensialı artırmağa kömək edəcək:
- Düzgün qidalanma. Bəslənmənin köməyi ilə evdə potensialı necə artırmaq olar? Zərərli qidalardan imtina edib pəhrizinizə dəniz məhsulları, qoz-fındıq, bal, ədviyyatlı yeməklər, paxlalılar, tərəvəz və meyvələr daxil etsəniz, çox sadədir.
- İstirahət. Gün ərzində qısa bir fasilə verin. Qısa müddətli yuxu potensialın artmasına yaxşı təsir göstərir. Gərgin işdən sonra təxminən 15 dəqiqə yatmaq kifayətdir və bədən yenidən güc qazanacaq.
- Fiziki məşqlər. Potensiyanı tez bir zamanda artırmaq və kişi bədənini gücləndirmək lazımdırsa, o zaman həyatınıza fiziki fəaliyyət əlavə etməlisiniz. İdmanla məşğul olan zaman cinsi hormonların istehsalı artır.
- Soyuq və isti duş. Testosteron səviyyələrində ən sürətli artım bu şəkildə əldə edilir. Şok vəziyyəti bədənin intensiv şəkildə cinsi hormonlar istehsal etməsinə səbəb olur.
Bir kişi özünü sağlam həyat tərzinə öyrədirsə, o zaman ereksiyanı necə tez bərpa edəcəyini düşünmək məcburiyyətində qalmayacaq. Bütün hərəkətlərimiz bədənin vəziyyətinə təsir göstərir və spirt içməzdən əvvəl daha vacib olanı düşünməlisiniz: əhval-ruhiyyənin və ya sağlamlığın qısa müddətli yaxşılaşması.
Potensiyanın sürətli artması üçün dərmanlar
Dərmanların köməyi ilə potensialı tez bir zamanda artıra bilərsiniz. Onların hərəkəti qan axını artırmağa kömək edən penisin əzələlərini və qan damarlarını rahatlamağa yönəldilmişdir. Kişilərin potensialı üçün vasitələr bir neçə qrupa bölünə bilər:
- Yohimbin əsasında;
- Bədəni gücləndirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur;
- Aktiv tərkib hissəsi kantaridin ilə.
Onlar kifayət qədər uzun müddət ereksiyanı artıra bilirlər və libidonu artırmırlar.
Yalnız bir mütəxəssis kişidə potensialı bərpa edən bir dərman seçə bilər. Sürətli təsir göstərən dərmanlar çox sayda əks göstərişlərə malikdir. Dərmana qarşı dözümsüzlük nəticəsində yaranan yan təsir ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Potensiyanı tez bir zamanda yaxşılaşdırmaq üçün məşqlər və masajlar
Fiziki məşq potensialı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Erektil funksiyanın bərpası pelvik orqanlarda qan dövranının artması səbəbindən baş verir. Qaçış, gəzinti və oturaq kimi məşqlər potensialı yaxşılaşdıra bilər.
Aşağıdakı məşqlər faydalıdır:
- Çanaq orqanları üçün sadə məşqlərin köməyi ilə erektil funksiyanın yaxşılaşmasına səbəb ola bilərsiniz. Bunun üçün bir neçə saniyə sidiyi dayandırın, sonra rahatlayın.
- Kundalini Yoga məşqləri. Libidonu və potensialı artırmağa kömək edir. Kəpənək və kobra pozaları yüksək nəticə verir.
- Nəfəs. Ümumi qan dövranı və qan axını sayəsində potensial bərpa olunacaq.
Potensialın tez bərpası üçün ev reseptləri
Potensial artırmaq üçün xalq müalicəsi potensialı və bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Dərhal nəticə vermirlər və mütəmadi olaraq tətbiq edilməlidir:
- Gicitkən həlimi. Qan tərkibini yaxşılaşdıran və qan dövranını yaxşılaşdıran xalq müalicəsi. Hazırlanma üsulu - 250 ml qaynar suya bir xörək qaşığı ot əlavə edin və dəmləyin. Gündə üç dəfə 50 ml içmək.
- bal. Doğranmış qoz ilə bərabər miqdarda qarışdırın. Gündə üç dəfə iki yemək qaşığı bal qarışığı alın.
- jenşen. Ginseng tincture hər hansı bir aptekdə satılır, ancaq özünüz də edə bilərsiniz. Bunun üçün quru jenşen kökünü əzmək və araqla tökmək lazımdır. Kompozisiya təxminən bir həftə infuziya edilməlidir. Gündə 3 dəfə 20 damcı istifadə edin. Bu üsul xalq müalicəsinin gücünü artıracaq və bədəni vitamin və minerallarla zənginləşdirəcəkdir.
Hər hansı bir insanın bədəni mənfi amillərə məruz qaldıqda uğursuz olacaq. Bəzi insanlarda bu, qocalıqda özünü göstərir, bəziləri isə artıq gənc yaşda ciddi xəstəliklərdən əziyyət çəkməyə başlayır. Sağlam həyat tərzi sürün, düzgün yeyin və evdə potensialı tez bir zamanda necə artıracağınızı düşünmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız.